PILATES CLÁSSICO CIENTÍFICO - Original

Curso Completo de Máquinas e Solo

 1º Curso Científico do Brasil Minsitrado por PHD

Formação Completa com 210 horas/aula + Estágio

Não Faça Simplesmente Pilates Clássico, faça o Pilates Clássico Científico com a PHD Eliane Coutinho

Ministrante: Profª Drª Eliane Coutinho - veja currículo completo

Primeira PHD do mundo a minsitrar curso de Pilates com embasamento Científio

Conteúdo Programático

 Módulo I
1. Adaptações plásticas do músculo esquelético aos estímulos de alongamento e fortalecimento muscular aplicado ao Método Pilates;
2. História do Método Pilates;
3. Princípios científicos e biomecânicos do Método Pilates;
4. Principios da estabilização da coluna Vertebral;
5. Principios de treino da coluna neutra;
6. fundamentos Pré-Pilates;
7.  Fundamentos Práticos do Método Pilates;
8.  Exercícios Pré Pilates:1-Neutral Back (neutral spine) – coluna neutra,2-Abdominal Scoop– Retenção,abdominal,3- Organization Scapular–Organização Escapular,4-Abdominal Position,5- Bridge – Ponte,6-Round Back – Enrolar a coluna,7-Stacking the spine – empilhar as vértebras,8Pilates First Position,9-Balance Point – Ponto de Equilibrio.
7. Construção das alavancas para os exercícios básicos, intermediários e avançados: The hundred; Criss Cross;The Roll Up; The Roll-Over With Legs Spread; The one leg circle; Rolling Back; Single leg stretch ou The One leg stretch; The Double Leg Stretch; Single Strength leg stretch; The Double strength leg stretch; The spine stretch; Rocker With open legs; The Cork-Screw; The Saw; The Swan Dive; The one leg kick; The Double kick; The Scissors; The Neck Pull; The Bicycle; The Shouder Bridge; The Spine Twist; Jack Knife; The Side Kick; The Teaser; The hip twist with stretch arms … ( Repertório original completo).

10. Acessórios: exercícios e suas indicações: Bola suíça e faixa elástica
11. Prática supervisionada;

Módulo II
12. Formação em Pilates Máquina Clássico;
13. Estrutura,  componentes, indicações e contra-indicações de cada aparelho;
14. Cadillac, Reformer, Wunda-chair, Wall-unit, Ladder Barrel,  Spine Corrector, Small Barril  (Nível Básico, intermediário e avançado;
15. Análise Cinesiológica de cada Exercício;
16. Prática supervisionada;

Módulo III
17. Exercício de Pilates nas Alterações Posturais;
18. Exercícios de Pilates nas  lesões desportivas,
ortopédicas, Reumatológicas, DORTS;
19. Exercícios de Pilates no condicionamento Muscular;
20. Prática supervisionada;

Módulo IV
21. Dinâmica  de como montar uma aula individual e em grupo;
22. Estratégias para montar um Studio;
23. Marketing e divulgação;
24. Prática supervisionada;

Módulo V
25. Avaliação da CV com fleximetriae UBP
26. Avaliação Postural Informatizada Quantitativa (uso de
software que traduzem a postura e distâncias - parâmetros
precisos que possibilitam a comparação entre avaliações e a
geração de relatórios posturais;
27. Estágio supervisionado;

Faça a formação Master: Pilates Clássico Científico + Pilates Acessórios e Bosu Funcional + Pilates Avançado e ganhe 20% de desconto a vista.

Locais e Datas: Consulte nossa Agenda

Público Alvo: Fisioterapeutas, Educadores Físicos,

Terapeutas Ocupacionais e Acadêmicos a partir do 7º período.

Valor: R$ 4.000,00 em até 10 x R$ 400,00

A vista - R$ 3.000,00 - Desconto de 25% até 30 dias antes do curso: ou até

disponibilidade de vagas.

ou  8 x R$ 485,00,  7 x R$ 520,00,  5 x R$ 700,00 , 4 x R$ 850,00, 3 x R$ 1070,00,

2 x R$ 1550,00 ou em até 12 x R$ 333,00 (a partir de quatros vezes apenas pagamento pelo

cartão VISA ou Mastercard)

Estágio: R$ 400,00 (não está incluso no valor do curso)

(OBS:Depósito de apenas R$ 200,00 e o restante no dia do curso)

Incluso: Apostila em formato de livro, com todas as ilustrações dos exercícios coloridas; DVD de Mat

Pilates Básico da PhD Eliane Coutinho, Kit Student,Camiseta e Pasta.

Contatos: Fisicoiencia:   email: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.   /  Tel: (11) 3571-9597 ou com nossos

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